Important tips

อัสลามมูอาลัยกูมวารอฮฺมาตุลลอฮฺ (ตอบสลามด้วย วาญิบน่ะ)

วันนี้มีเนื้อหาที่เกี่ยวกับสุขภาพมาฝากกันน่ะค่ะ ไปอ่านกันเลยดีกว่าเนอาะ*_*

Health Important tips

1. รับโทรศัพท์โดยหูซ้าย
2. อย่าดื่มกาแฟ 2 ครั้งต่อวัน (ถ้าไม่ดื่มเลยก็ยิ่งดี)
3. อย่าทานยาร่วมกับน้ำเย็น
4. อย่าทานอาหารมื้อใหญ่หลัง 6 โมงเย็น
5. ลดปริมาณอาหารมัน
6. ดื่มน้ำเยอะๆ ตอนเช้าและดื่มน้ำน้อยๆ ตอนกลางคืน
7. อยู่ห่างจากเครื่องชาร์ตแบตมือถือขณะชาร์ต
8. อย่าใช้เฮดโฟนและเอียร์โฟนนาน
9. การนอนหลับที่ดีที่สุดคือช่วงเวลา 4 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
10. อย่านอนทันทีหลังจากทานยา
11. เมื่อแบตเตอร์รี่ต่ำถึงขีดสุดท้าย อย่ารับโทรศัพท์เพราะรังสีแรงกว่าปกติถึง 1000 เท่า

รู้สึกว่า แต่ละข้อสำคัญหมดเลยน่ะค่ะ บางข้อเราอาจจะไม่รู้มาก่อน ก้ออัลฮัมดูลิลาฮฺวันนี้เราได้รู้แล้ว ก้อนำเอาไปใช้ด้วยน่ะค่ะ เพื่อที่จะได้มีสุขภาพที่แข็งแรงพร้อมที่จะต่อสู้กับชาติหมาอำนาจอย่างอเมริกาและอิสราเอล...อินชาอัลลอฮฺ